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Singles leiden oft unter zerbrochenen Freundschaften. Walter Nitsche motiviert dazu, seelische Vertrautheit zu entdecken und auf eine gesunde Weise... mehr

Wir brauchen ein eigenes Profil, um zu unseren Werten stehen zu können. Um selbstbewusst zu werden, brauchen Kinder Abenteuer. Außerdem müssen sie... mehr

Kinder, gerade auch Teenager widerstandsfähig zu machen, heißt, ihnen beizubringen, "ich nicht!" zu sagen - zum Beispiel zum Markenzwang und anderen... mehr

Viele Leute knüpfen falsche Erwartungen an ihr Ehe- und Familienleben. Im Laufe der Zeit verliert beides an "Biss" und ein langweiliges und... mehr

Für manche Menschen ist Weihnachten der regelrechte Horror. Dann nämlich, wenn sie alleine feiern müssen. Astrid Eichler ist Single-Expertin des... mehr

Immer mehr Beziehungen gehen in die Brüche. Dauerhafte Monogamie, das heißt Lebensbeziehung zwischen einer Frau und einem Mann, das ist alles andere... mehr

Was steckt dahinter, wenn Jugendliche wütend und aufsässig sind? Der Selbstverteidigungstrainer und Gewaltpräventionsberater Michael Stahl hat schon... mehr

Schlank ist schön. Schlank ist gesund. Dass diese Glaubenssätze unserer Zeit nicht in jedem Fall gelten, hat Claudia Schaber selbst erfahren. Sie... mehr

Nicht nur Liebe, auch fehlende Liebe geht durch den Magen und kann sich in Essstörungen bemerkbar machen. Es ist erschreckend, wie viele junge Frauen... mehr